【梅酒入門】非知不可的梅酒小秘密：三大功效

梅酒是日本的傳統酒，相較於日本酒，酒精濃度不但較低，也更好入口。不過其實梅酒可不光只有甜美好喝而已，事實上，也被人譽為是一種養生酒呢！

第一好：恢復疲勞

梅酒含有好多檸檬酸，甚至比檸檬高出 15 倍！檸檬酸的一大作用便是分解乳酸，而乳酸恰好是一種疲勞物質，所以檸檬酸的主要功效就是恢復疲勞。

這個也是檸檬酸的功效，除了上面提到的分解乳酸之外，還能降低血液中的中性脂肪、促進血流，還有預防動脈硬化。

梅子裡含有的兒茶素，可以幫助腸蠕動，因此對便祕有幫助。一旦消解便祕，氣色和身體自然也會比較好囉！

想不到喝酒也可以喝得這麼養生，現在酒來去喝一杯吧！

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一起來喝養身又美味的梅酒吧！